أفضل 10 نصائح وجهها خبراء التعليم للطلاب ليلة الامتحان

من طرف **Admin** الأحد ديسمبر 29, 2013 3:17 am

ليلة الامتحان،هى ليلة مشهودة عند كل طالب سواء فى مدرسة أو جامعة، والكثير يستغلها فى المذاكرة، رغم أنها ليلة لمراجعة ما تم مذاكرته فقط، لكن إن كنت أهملت خلال أيامك الماضية، وحان وقت مذاكرتك فى هذه الليلة، فيجب عليك إتباع بعض النصائح الهامة من أسامة عبد الكريم خبير التنمية البشرية:

1-الالتزام بالهدوء، فهو الحل المثالى للتخلص من التوتر والقلق فى هذه الليلة.

2- جمع الكتب التى المفترض انك ستذاكرها، مع مجموعة من الأوراق البيضاء للكتابة فيها ومجموعة أقلام.

3- الحرص على اختيار مكان هادئ ومريح للنفس، ولا تنشغل بعامل الوقت من حولك.

4- اهتم بالموضوع العام للدرس أو المحاضرة، ولا تهتم بالتفاصيل فلا يوجد لديك وقت لها.

5- اكتب الأجزاء المهمة للدرس، وانطقها بصوت عال ثم اكتبها على الورقة، حتى تساعد عقلك فى معالجة الأمور بصورة أفضل.

6-اكتب الأجزاء المهمة فى بطاقات استذكار خارجية، لمراجعتها صباحا.

7-بعد أن تنتهى من النقاط لسابقة، احصل على قسط كاف من النوم، والاستيقاظ مبكرا قبل الامتحان بساعة على الأقل.

8-استيقظ صباحا لمراجعة البطاقات التى سجلتها، بمراجعة رؤوس الموضوعات والعناوين الكبيرة فقط.

9-اذا كان لديك من الوقت، اطلب من أشقائك أو أى فرد من عائلتك المراجعة معك.

10-تناول وجبة الإفطار وتوجه إلى لجنة امتحانك.